<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet title="XSL formatting" type="text/xsl" href="/atom.xsl" ?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="nl">
<title>Miss Piggy gaat lopen !!!</title>
<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/atom.xml"/>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/" />
<subtitle>Ik ben een 35 jarige, gelukkig getrouwde vrouw , die al een 2 jaar loopt . Mijn grootste prestatie was het lopen van een halve maraton . Verder hoeft het van mij echt niet te zijn. Ik volg al 6 maanden het schema van coach mario , en ben er best tevrede m</subtitle>
<updated>2012-02-02T11:18:28+01:00</updated>
<rights>All Rights Reserved blogSpirit</rights>
<generator uri="http://myblog.skynet.be/admin/" version="6.0"></generator>
<id>http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/</id>
<entry>
<author>
<name>Miss-Piggy</name>
<uri>http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/about.html</uri>
</author>
<title>Eindhoven .......het vervolg !!</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/archive/2009/10/17/eindhoven-het-vervolg.html" />
<id>tag:miss-piggy-2.skynetblogs.be,2009-10-17:1919382</id>
<updated>2009-10-17T17:18:10+02:00</updated>
<published>2009-10-17T17:18:10+02:00</published>
<category term="Algemeen" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />
<summary>  Ja we lopen weer ! Ik mag best zeggen dat ik op sportief vlak mijn...</summary>
<content type="html" xml:base="http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/">
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Garamond&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Ja we lopen weer ! Ik mag best zeggen dat ik op sportief vlak mijn tegenslagen wel gehad mag hebben voor de volgende jaren .&amp;nbsp; 10 weken heb ik niet gelopen , met als grote misser de halve marathon van Eindhoven . Mijn ventje zou me gaan hazen voor een tijd van 2 u - 2.05 u waarmee mijn loopmaatje Greet ook best tevrede zou zijn en dadelijk zei dat ze mee zou starten . Voor haar haar eerste halve marathon . &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Garamond&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Alles verliep goed tot net voor de zomer . Mijn gewicht was nog nooit zo scherp de laatste jaren . 7 kg was ik ervoor afgevallen waar ik al met nieuwjaar mee begonnen was &amp;nbsp;. Ik liep samen met greet mijn beste 15 km tijd in Lommel , ook gehaasd door mijn ventje . 1.15 u dacht ik ! Ja ik hou dat allemaal zo niet bij , maar het zou ziets moetne geweest zijn ! Stik kappot was ik , en greet ook . Maar dat is altijd als de beul meeloopt . Arme Julie morgen ! :-) &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Garamond&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Maar dan komt die verdomde rug in opstand . Het ene onderzoek na het andere , maar geen oorzaak ! Alles werd gecontroleerd ! Maar omdat niet tot het uiterste uit te spitten ......het is onder controle , dus of het overblijft is nog een vraag ! Maar ik mag terug lopen ! &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Garamond&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Maar&amp;nbsp;dus in eindhoven zag ik mijn ventje starten met mijn loopmaatje . Je kan dan zo possitief mogelijk zijn , het iedereen gunnen , het beste hopen .......Maar daarop toezien deed echt pijn ! Nooit gedacht dat dit mij zo kon raken . Jaloesie mag je niet hebben , ik wil dat niet ....maar als je dan je loopmaatje zo zijn best ziet doen , zo geweldig ziet lopen en je fietst er dan nog constand naast ....de tranen waren nooit niet ver weg ! &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Garamond&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Dan haar aankomst .....2.01 u&amp;nbsp;.....die tijd ......de sfeer .....de gedachte dat ik dat had moeten zijn .......Nee Peggy zei ik tegen mezelf , laat dit niet merken , het is Greet haar moment nu ! Verpruts dat niet !&amp;nbsp; Maar ik gunde haar dit wel hoor ! Zeker wel . Dadelijk een paar knuffels en bij het zien van de andere bloggers was ik mijn IK gedoe al helemaal overheen ! &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Garamond&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Na een douchke , ja ik had ook gefietst en was nat geworden , zijn we samen met Steffan en zijn vrouw Bianca&amp;nbsp;nog iets gaan eten in het hotel . Weer veel gelachen , genoten , en nogmaals de marathon overgedaan . Ditmaal die van steffan !! :-) Prachtige tijd gelopen ......daar kan mijn ventje zijn neus voor laten krollen !! :-) &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Garamond&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Maar we zijn nu terug bezig vertelde ik al ! Dinsdag samen met mario een toerke van 8 km gelopen . Nee niet aan &amp;eacute;&amp;eacute;n stuk . Zou het zelfs niet gekunt hebben . Maar 1 km zeer rustig lopen en 2 minuten wandelen , en dit zo afwisselen . Ook nog een paar keer een versnellingske geplaatst van 20/40 . &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Garamond&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Donderdag ben ik opnieuw gaan lopen , en deze keer alleen . Zelfde toerke maar dan 4 km lopen en even gewandeld en dan de rest&amp;nbsp; . &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Garamond&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Was goed dacht ik , maar dan komt ge dat thuis vertellen en krijgt ge het omgekeerde te horen . Hdbt&amp;nbsp;ge de lappenmand al terug klaar staan ? ja zeg ....zagevent zei ik !! :-) Maar hij zal wel gelijk gehad hebben&amp;nbsp;, maar dat zeg ik hem toch niet ! &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Garamond&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Morgen ga ik me weer aan een toerke wagen ......hopelijk blijft alles achterwegen . Of ik ooit nog halve marathons zal&amp;nbsp; lopen , is nog zeer onduidelijk . De dokter heeft voorlopig&amp;nbsp;liever van niet !&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Garamond&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Wat heeft Eindhoven me wel opgebracht ? Terug een mooi gevulde kleerkast ! En als toetje had&amp;nbsp;Mario nog een leren jas gekocht achter mijn rug om&amp;nbsp;me te verassen . Het was een jas die we samen zagen hangen en echt op mijn lijf gegoten was &amp;nbsp;, maar naar mijn mening niet naar mijn potemon&amp;eacute; . Dus liet ik hem hangen ! Mario zei ook&amp;nbsp;nog dat hij hem zo&amp;nbsp;mooi niet vond , dus laten hangen dus . Maar na 15.00u splitsten onze wegen en ging hij zijn startnummer ophalen en een beetje slapen om s'avonds een beetje fris&amp;nbsp;te zijn na een nachtje gewerkt te hebben . Maar hij was &amp;eacute;&amp;eacute;rst terug die winkel gepasseerd en die jas gaan kopen &amp;nbsp;. Hij hing netjes klaar toen ik op de kamer binnen kwam en hij lag te slapen . Toch een schatje he !&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Garamond&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Ik wens iedereen morgen in Amsterdam super tijden toe !! Succes allen !! &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Garamond&quot; size=&quot;3&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
</content>
</entry>
<entry>
<author>
<name>Miss-Piggy</name>
<uri>http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/about.html</uri>
</author>
<title>Bijna voorbij </title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/archive/2009/09/28/bijna-voorbij.html" />
<id>tag:miss-piggy-2.skynetblogs.be,2009-09-28:1919399</id>
<updated>2009-09-28T20:14:44+02:00</updated>
<published>2009-09-28T20:14:44+02:00</published>
<category term="Algemeen" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />
<summary>  Me verontschuldigen hoe het komt dat ik zolang niks van me heb laten horen...</summary>
<content type="html" xml:base="http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/">
&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Lucida Handwriting&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Me verontschuldigen hoe het komt dat ik zolang niks van me heb laten horen hoef ik niet te doen . Dat zou die weblog-coach van jullie beter doen . Die beslaat voor 80 % hier de computer . Moest hem just eens horen toen ik zij , manneke ophoepelen nu he . Ik ga efkes bloggen&amp;nbsp;&amp;nbsp;!!&amp;nbsp; Denken ze nog dat ze benadeeld zijn zalle . :-)&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Lucida Handwriting&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Maar goed , waar gaan we beginnen ? Wel ik heb een prachtige zomer achter de rug , zolang we het nu bij het weer houden , want dat was en is nog altijd prachtig . En als ik je dan vertel dat de hele zomer met dit prachtige&amp;nbsp; weer niet heb gelopen . &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Lucida Handwriting&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Wel ik had pijn ! Pijn die ik heel moeilijk kon situeren . het was mijn buik en mijn rug . Niet altijd constand in het begin , maar met ubs en downs&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;. Maag , nieren , darmen&amp;nbsp; werden allemaal gecontroleerd&amp;nbsp;&amp;nbsp;. Niks werd er gevonden . Alles was normaal . Goed denk je nu . Maar waar komt dan die pijn vandaan ?&amp;nbsp; De rug deed ook pijn en die werd ook gecontroleerd . &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Lucida Handwriting&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Een tussen wervel , bijna helemaal beneden de rug&amp;nbsp; vertoonde een lichte slijtage . Die schijf is een stuk dunner dan anderen&amp;nbsp;&amp;nbsp;. niet veel aan te doen was het antwoord . Niet meer lopen of toch zeker niet ver , was het antwoord . Plezant he ? Een dipje en een diepe put standen netjes gegraven voor mij&amp;nbsp; . Ik zal de deelname voor eindhoven aan mijne neus voorbij gaan&amp;nbsp; . en dit terwijl ik die damen met Greet zou lopen&amp;nbsp; gehaasd door mijn ventje . &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Lucida Handwriting&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Nu zal ik dus met de fiets mee rijden&amp;nbsp; en zo me toch een beetje nuttig proberen te maken&amp;nbsp; en vooral ook genieten !&amp;nbsp; Julie en Edith en .....lopen ook samen met greet mee om er een straining van te maken&amp;nbsp; . Dat gaat een zeer gezellig weekeinde worden . Hier kijk ik enorm naar uit . Op zaterdag is het winkeldag in eindhoven . Dus dat is voor mij zoiezo een geslaagde dag . Voor mario ....ietske minder vrees ik :-) .&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Lucida Handwriting&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Het goede nieuws is dat ik volgende week donderdag weer mag beginnen lopen . Heel voorzichtig samen met Mario . Heeft hij me beloofd . &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;
</content>
</entry>
<entry>
<author>
<name>Miss-Piggy</name>
<uri>http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/about.html</uri>
</author>
<title>gentse feesten , mijn verjaarag , mijn planningen !</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/archive/2009/07/25/gentse-feesten-mijn-verjaarag-mijn-planningen.html" />
<id>tag:miss-piggy-2.skynetblogs.be,2009-07-25:1919368</id>
<updated>2009-07-25T08:53:01+02:00</updated>
<published>2009-07-25T08:53:01+02:00</published>
<category term="Algemeen" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />
<summary>   Het is al weer een tijdje geleden&amp;nbsp; dat ik hier iets neer geschreven...</summary>
<content type="html" xml:base="http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/">
&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font face=&quot;Lucida Handwriting&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Het is al weer een tijdje geleden&amp;nbsp; dat ik hier iets neer geschreven heb . Dus nu onder de vakantie&amp;nbsp; moest het er maar &amp;eacute;&amp;eacute;ns van komen . &lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font face=&quot;Lucida Handwriting&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Zoals jullie al wel kunnen lezen hebben op Mario zijn blog , heb ik wat gesukkeld met allerlei kwaaltjes , die me toch flink wat beperkingen oplegden bij het lopen . Het is nog niet helemaal over ......ze kunnen eigenlijk niet juist de oorzaak vinden . &lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font face=&quot;Lucida Handwriting&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Het lopen zit nu terug in een opwaardse spiraal . Ik ben begonnen met onder de vakantie , toerkes van een 5 km te lopen , en volgende week ga ik weer versnellingen doen op de piste .&amp;nbsp; Woensdag&amp;nbsp; heb ik terug met mijn loopmaatje een toerke van 10 km gelopen . ja we moesten nog heel veel aan mekaar vertellen over onze vakantie's , en dan vliegt de tijd . Eigenlijk hadden we 20 km moeten lopen om alles verteld te krijgen , maar&amp;nbsp; we gaan gewoon volgende week nog &amp;eacute;&amp;eacute;ns lopen . Leek ons verstandiger :-) . &lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font face=&quot;Lucida Handwriting&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Aan jullie hoef ik eigenlijk niks meer te vertellen over de vakantie , want daar heeft Mario al heel veel over verteld op zijn blog . En 2 x hetzelfde lezen lijkt me nu niet echt interresant . Het was gewoon weer een kei toffe vakantie&amp;nbsp; ! Altijd trouwens !&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font face=&quot;Lucida Handwriting&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Gisteren waren we naar de Gentse feesten geweest . T'is te zeggen , we zijn in Gent geweest , maar de feesten zijn aan onze neus voorbij gegaan . Het regenweer belette ons om daar te blijven . Sommigen zouden daar voor weet ik veel welke groep een uur al op voorhand met de paraplu staan wachten . Nu dat type zijn wij dus niet . Moest het nu Marco Borsato zijn , dan .....:-) daar zou ik al &amp;eacute;&amp;eacute;ns nat voor worden . :-)&amp;nbsp; We hebben dan maar besloten om een filmpke te gaan bekijken &amp;nbsp;. Ja als ge er met z'n tweetjes op uit trekt , en van je ouders tot 12 u mag weg blijven ( ze hielden de kinderen bij ) , dan proffiteer je daar van en zoek je andere dingen . Mario had me wel getracteerd op chinees te gaan eten . We kozen voor fondue . Nog nooit gedaan bij de chinees en ik moet zeggen dat dit 100% is meegevallen . Maandag ben ik jarig en dan heeft hij altijd wel iets in petto . Een kadeau had ik in Spanje al gekregen&amp;nbsp; maar ...........ach het is gewoon een schatje , mijn ventje . &lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font face=&quot;Lucida Handwriting&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Maar we gingen naar de cinema he&amp;nbsp; ! &lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;em&gt;&lt;font face=&quot;Lucida Handwriting&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Op de gps gezocht naar de kinepolis van Gent en daar naar toe gereden . Toen we de parking opdraaiden konden we moeilijk geloven dat daar de kinepolis was . Maar goed , dit zal de achterkant zijn , en daar binnen zal het wel meevallen . Wij&amp;nbsp;bespeurden daar&amp;nbsp;het &amp;eacute;&amp;eacute;rste ogenblik niemand . Computerschermpkes om je films te bestellen&amp;nbsp; genoeg , maar voor de rest geen kat te zien . We waren nu wel een 45 min te vroeg voordat er een volgende film begon . Maar&amp;nbsp;vermoed dat het kinderdag was of zoiets , want de weinige fims die ze speelden &amp;nbsp;, waren echt ons ding niet . We rijden naar antwerpen was het voorstel van mij&amp;nbsp;. Ondertussen zou daar de volgende film pas om 19.45 u beginnen . Ook weer ruim een uurtje te vroeg &amp;nbsp;. Dus nog even naar de decatlon gegaan en me er zo'n loopbril aangeschaft . Ik vond dat Wendy daar in dwars door&amp;nbsp;Geel&amp;nbsp; , ooo&amp;nbsp;zo mooi mee stond&amp;nbsp; . Mario lachte mij er wel een beetje mee uit . Da's voor de wind uit je ogen te houden , als ge zo door die straten vliegt&amp;nbsp; , of voor de vliegen uit je ogen te houden , die niet meer kunnen uitwijken voor je&amp;nbsp; .....ja er zit soms zo wel een tikje aan hem&amp;nbsp; dat ........nee ik weet dat het maar om te lachen is&amp;nbsp; . Een t-shirt van 4 euro kon ik toch ook niet laten hangen . 80 % korting&amp;nbsp; !&amp;nbsp; Daarna bij het buiten komen&amp;nbsp; , regenen , en waar was de paraplu die we kochten in Gent ....ja ja , in de auto !&amp;nbsp; Wat denkt ge schatje&amp;nbsp; zei ik . Een spurtje tot de auto&amp;nbsp; ?&amp;nbsp; Kunt ge mij nog volgen nu ? Mijn beurt om hem even te plagen . Maar na 5 min. wachten was het over . &lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font face=&quot;Lucida Handwriting&quot; size=&quot;3&quot;&gt;De film was er niet &amp;eacute;&amp;eacute;ntje die tot mijn favorieten behoorde . Ik had hem nogtans gekozen&amp;nbsp; . Hij was niet slecht hoor . Maar het is zo een film waar ge niks van mag missen of ge kunt niet meer volgen . &lt;img src=&quot;http://static.skynetblogs.be/media/66565/dyn007_original_351_417_pjpeg_2620988_5074f4631114503ec0b48cd569dfb502.jpg&quot; alt=&quot;1&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font face=&quot;Lucida Handwriting&quot; size=&quot;3&quot;&gt;&lt;em&gt;Voor mij zit de vakantie er bijna op . Nog 2 dagen , dus dit weekeinde nog en dan kan ik maandag op mijn verjaardag gaan werken . Mario heeft&amp;nbsp; nog 1 weekje te goed&amp;nbsp; .&lt;/em&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font face=&quot;Lucida Handwriting&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Mijn volgende&amp;nbsp; sportieve plannen zijn&amp;nbsp; de Centrum loop op 29 augustus hier in mol . En de halve marathon van Eindhoven&amp;nbsp; waar Mario&amp;nbsp; , mijn loopmaatje en mij gaat hazen . Waarschijnlijk zal ik nog wel gezeldschap krijgen van Jullie . Ik hoop het&amp;nbsp; maar dat zal ik wel horen binnen 14 dagen , want dan komen Maarten en zij bij ons op bezoek . &lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font face=&quot;Lucida Handwriting&quot; size=&quot;3&quot;&gt;Het is dus weer tijd om af te sluiten&amp;nbsp; . Tot de volgende&amp;nbsp; blog over een paar dagen , weken .....:-)&amp;nbsp; als ik tijd , goesting en vooral iets te vertellen heb .&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
</content>
</entry>
<entry>
<author>
<name>Miss-Piggy</name>
<uri>http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/about.html</uri>
</author>
<title>Mijn supper dag !!</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/archive/2009/04/19/mijn-supper-dag.html" />
<id>tag:miss-piggy-2.skynetblogs.be,2009-04-19:1919333</id>
<updated>2009-04-19T21:31:23+02:00</updated>
<published>2009-04-19T21:31:23+02:00</published>
<category term="Algemeen" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />
<summary>   Ja ik kan weer beginnen&amp;nbsp; met dat het lang geleden is dat ik nog iets...</summary>
<content type="html" xml:base="http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/">
&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;Ja ik kan weer beginnen&amp;nbsp; met dat het lang geleden is dat ik nog iets schreef .&amp;nbsp; T'is juist , maar als je niet veel te vertellen hebt , of toch niet meer dan mijn ventje al op zijne blog schrijft , dan is de motivatie om net het zelfde te schrijven ver te zoeken .&amp;nbsp; Maar genoeg gezeverd , hier komt&amp;nbsp; &quot; &lt;strong&gt;mijn supper dag&lt;/strong&gt; &quot;&amp;nbsp; .&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;De zin om vandaag te lopen was zeer groot . Mijn loop maatje Greet zou ook van de partij zijn . En mijn ventje&amp;nbsp; ging me hazen . Ik had hem al horen zeggen dat hij tegen 5.45 min/km zou gaan lopen . Daar heb ik dadelijk op gezegd dat ik dat niet kon . Aan dat tempo loop ik de 10 km nog niet&amp;nbsp; . Mmmmm...... we zullen wel zien&amp;nbsp; ! Ja maar Greet kan dat ook niet hoor ! Hela ....ik kom jou hazen , en het zou fijn zijn als Greet samen bij ons kon blijven , maar we gaan ons niet inhouden he ! Anders loopt ge maar met z'n twee . Verdomme .......da's toch ne moeilijke mens dacht ik , maar besefte ook wel dat er een stukje waarheid in zat . &lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;Het begon al goed . Hij was zijne garmin vergeten&amp;nbsp; ! Gene paniek zegt hij dan&amp;nbsp; ,&amp;nbsp; ik voel dat wel aan&amp;nbsp; . Dan wilde hij ook onderweg foto's maken , maar bij het proberen nog aan de wagen bij het opspelden van onze nummer&amp;nbsp; ......de batterij leeg . Ons Sanne had hem de hele nacht laten opstaan&amp;nbsp; . Tegenslag 2 !&amp;nbsp; Zenuwen heb ik niet gemakkelijk , zeg ik altijd . Maar nu !&amp;nbsp; 2 toilet bezoeken&amp;nbsp; bevestigen de zenuwen .&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;&lt;em&gt;Bij het starten stonden we helemaal achteraan . 2 afstanden vertrokken samen , voor 7 km en de 14 km&amp;nbsp; lopers&amp;nbsp;.&amp;nbsp;Het startschot&amp;nbsp; klonk , en weg waren we . Dat op het gevoel lopen stond me totaal niet aan&amp;nbsp; . Na 6 min lopen&amp;nbsp; hadden we nog altijd geen bordje van 1 km tegen gekomen&amp;nbsp; . Dus daar konden we ons ook al niet op richten&amp;nbsp; . Schit&amp;nbsp; schit........was het enige wat door mijn hoofd ging . Welke hartslag heb je ?&amp;nbsp; Vroeg&amp;nbsp;Mario&amp;nbsp; . 170&amp;nbsp; - 172 veel te hoog , ge loopt veel te hard , het gaat niks worden . We staken een vrouw voorbij die liep met&amp;nbsp;een garmin&amp;nbsp; en ik vroeg hoe ver we al zaten . 5.1 km&amp;nbsp; , en ik keek op mijn horloge&amp;nbsp; 28.20 min&amp;nbsp; . Een beetje rekenen bracht me toch vlug bij de uitkomst dat dit simpel te snel was&amp;nbsp; !&amp;nbsp; Maar Mario zij , dat is maar een beetje onder de 6 min. . De&amp;nbsp; kilometers staan op de grond aan de rechter kant van de weg&amp;nbsp; . Daarom liepen wij dus links . Hij wist dat . Kom gene zever , ge ziet er toch nog goed uit . uwe hartslag zit nog altijd op 170&amp;nbsp; , dus wat is toch je probleem ?&amp;nbsp; Greet had het ook moeilijk , maar volgde goed&amp;nbsp; , al was het deze keer geen tetterloopke zoals gewoonlijk . :-)&amp;nbsp; Mario verzorgde ons beiden met drank . Hij had maar voor mij alleen bij , maar greet had niks bij . Dus verdeelde hij de busjes , en vulde ze weer bij op de drankpost&amp;nbsp; . Stoppen hier , en goed drinken&amp;nbsp; , en dan weer verder . Onderweg mummelde Greet tegen me , dat ze dit niet kon volhouden&amp;nbsp; ! Ikke ook niet&amp;nbsp; !&amp;nbsp; We hebben hem wel duizend keer verwenst onder weg&amp;nbsp; en ook weer niet . Hij verteld dan onder weg over de mooie huizen of dergelijke dingen , maar dat intereseerde ons&amp;nbsp; niks toen . Op 10 km&amp;nbsp; had ik een pr. &amp;nbsp;te pakken&amp;nbsp; . &lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;strong&gt;56.45 min&lt;/strong&gt; . &lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;em&gt;Ruim 1 min sneller dan mijn beste&amp;nbsp; tijd . Dat voelde goed aan&amp;nbsp; . Maar het vooruitzicht&amp;nbsp; dat we nog 4 km moesten lopen&amp;nbsp; , was wel minder . Ook voor Greet was dit een pr .&amp;nbsp; Wete wa die zot van mij zei ?&amp;nbsp; We gaan er een tandje bij zetten&amp;nbsp; .......maar dat was maar voor te lachen&amp;nbsp; ! Al maar goed , of we hadden hem daar met z'n twee afgemaakt !&amp;nbsp; Nee de aanmoedigingen&amp;nbsp; om vol te houden , het tempo niet laten zakken , ge zijt goed bezig . knap !!&amp;nbsp; .......Ja hij deed echt zijn best&amp;nbsp; ......om ons te laten afzien&amp;nbsp; !! :-) Op 1.5 km verwijderd van de aankomst&amp;nbsp; was het licht toch bijna uit .&amp;nbsp; Toen was er een ligt misverstand over hoe we moeten lopen . De seingevers vonden ons&amp;nbsp; niet zo belangrijk denk ik . Ik en Greet waren aan het sterven&amp;nbsp; en dan zij die gepensioneerde lul&amp;nbsp; ( sorry hiervoor , maar dat was hij zeker )&amp;nbsp; &lt;/em&gt;Gijlie gon toch niet voor ne supper tijd he !&lt;em&gt;&amp;nbsp; Mario antwoorde hem nog&amp;nbsp; , maar dat is zeker niet voor op de blog&amp;nbsp; &lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://static.skynetblogs.be/media/66565/smiley-laughing.gif&quot; alt=&quot;Lachen&quot; title=&quot;Lachen&quot; /&gt;&amp;nbsp;.&amp;nbsp; Kom aan , nog efkes , er komen 2 dames aan&amp;nbsp; . Die gaan we niet voor laten he ! En dat was bijna gelukt . Ze hadden ons te pakken op 200 m voor de aankomst . Niks aan te doen , niet bij te houden , versnellen zat er echt niet meer in&amp;nbsp; . Maar we liepen&amp;nbsp; de laatste 4 km nog sneller dan&amp;nbsp; het gemiddelde op de 10 km&amp;nbsp; .&lt;/em&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;Mijn&amp;nbsp; tijd ........nu komt het&amp;nbsp;&amp;nbsp;.....&amp;nbsp; rollen nu &lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://static.skynetblogs.be/media/66565/smiley-tongue-out.2.gif&quot; alt=&quot;Tong uitsteken&quot; title=&quot;Tong uitsteken&quot; /&gt;&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;5&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;5&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;5&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;5&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;5&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;1.15.19 u&amp;nbsp; joepie !!!&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;Met veel dank aan mijn ventje en mijn loopmaatje&amp;nbsp; Greet ! &lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;Nadien nog iets gedronken en de prijsuitreiking afgewacht waar er supper veel en mooie prijzen waren .&amp;nbsp; Wij hadden allen iets.&amp;nbsp; Zou de halve marathon in Eindhoven toch lukken onder de 2 u&amp;nbsp; , is de vraag die nu door mijn hoofd gaat . Mario is weer mijn haasje , maar geeft de raad om met 2.05 u tevrede te zijn . &lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;Verdomme ........ik ben tegen mijn gewoonte toch een strever aan het worden&amp;nbsp; . Nee , dat mag niet de boven hand krijgen . Ik blijf lopen voor het plezier het belangrijkste vinden . Maar soms .......&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://static.skynetblogs.be/media/66565/smiley-wink.3.gif&quot; alt=&quot;Knipogen&quot; title=&quot;Knipogen&quot; /&gt;&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
</content>
</entry>
<entry>
<author>
<name>Miss-Piggy</name>
<uri>http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/about.html</uri>
</author>
<title>Hasselt - kievit </title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/archive/2009/02/23/hasselt-kievit.html" />
<id>tag:miss-piggy-2.skynetblogs.be,2009-02-23:1919308</id>
<updated>2009-02-23T20:38:53+01:00</updated>
<published>2009-02-23T20:38:53+01:00</published>
<category term="Algemeen" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />
<summary>  Zaterdag avond ben ik nog &amp;eacute;&amp;eacute;ns samen met mijn zus&amp;nbsp; nog...</summary>
<content type="html" xml:base="http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/">
&lt;p&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;Zaterdag avond ben ik nog &amp;eacute;&amp;eacute;ns samen met mijn zus&amp;nbsp; nog &amp;eacute;&amp;eacute;ns gezellig iets gaan eten en drinken&amp;nbsp; in Turnhout . Zo konden we ongestoord wat bijpraten . Als de mannen erbij zijn , is er toch altijd wel iets waar we over zwijgen . dat noemen ze dan vrouwenpraat . :-) Over het lopen moet ik niet beginnen . Ik heb 2 zussen , en&amp;nbsp;op sportgebied scoren ze beiden onder nul . Maar zo was ik zelf 4 jaar geleden ook . Maar zoals ze zeggen , &quot; als&amp;nbsp;ge bij de hond slaapt , krijgt ge zijn vlooien &quot; . Maar toch had ik heteven voorbij mijn neus gezegd , dat ik zondag een 10 km wedstrijd ging lopen . In de hoop dat ze &amp;eacute;&amp;eacute;ns kwamen kijken .&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;Zondag had ik &amp;eacute;&amp;eacute;rst en vooral na het late thuis komen , &amp;eacute;&amp;eacute;ns goed uitgeslapen&amp;nbsp; . Mario is op zo'n dagen 1 brok zenuwen . Ik daaren tegen heb dat bijna niet . Hij zit dan ook altijd op voorhand zo van die grootse dingen te verkondigen . Ik moet oder die 40 min lopen .......dat heeft hij wel 20 keer gezegd voor we naar Hasselt vertrokken . En wat&amp;nbsp;zijn jou plannen vraagt hij dan ?&amp;nbsp; Lopen zeker !! En genieten . En dan dimt hij wel even en zegt .....ge hebt gelijk , zo moet ge het opnemen , en zo zal je nog een pr lopen zonder het te beseffen . Een pr .?? Wat zou dat voor mij weer zijn op deze afstand ? Ik weet dat echt niet van buiten . Dus even inn de uitslagen gaan zoeken&amp;nbsp; , en schrik dan even dat ik al ooit &amp;eacute;&amp;eacute;ns 57 min op de 10 km gelopen heb . Ja ja ...voor velen is dit traag , maar voor mij is dat afzien dan . Afzien stond vandaag niet op het programma . Genieten , en toch hopen om onder het, uur te blijven .&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;We waren daar redelijk vroeg en kwamen dus Wendy , een dorpsgenote al dadelijk tegen &amp;nbsp;. Ook een brok zenuwen :-) Haar grootste fan , haar papa was er ook bij , al was het maar om&amp;nbsp;haar te brengen . Steffan wilde mij hazen , bedankt stefke , maar dat zag ik niet echt zitten om me te laten opjagen vandaag . Een&amp;nbsp;zeer goede tijd kon ik niet nastreven na mijn antibioticum kuur . Dus misschien voor de volgende keer !&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;Van bij de start zat het gevoel redelijk goed . Het is een gekent parcour ondertussen&amp;nbsp; . Veel volk van&amp;nbsp;&amp;nbsp;mijn groep was er niet . Om juist te zijn , geen enkele .&amp;nbsp;Het zal&amp;nbsp;er naar uit dat ik alleen moest lopen , maar i kwam toch iemand tegen van een groep lager die echt ervoor wilde gaan om onder het uur te lopen . Dus ik had gezeldschap en diende een beetje als haas . Om het kort te houden daarover , ik heb het geen enkel moment moeilijk gehad , tot dat Mario mij tegemoet kwam lopen . We moesten nog 1 km ong. lopen . En dan kwam die mij wat opjagen . Allee , ik was er wel content mee hoor&amp;nbsp;. En ik liep de 10 km in&amp;nbsp; 58.58 min .&amp;nbsp;En mijn konijntje kwam een 15 sec later binnen . Ze was dus geslaagd , ik ik had ervan genoten . &lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;Ik had geen last gehad van de blaas , dus alles zat mee ! Nadien nog gaan eten in Hasselt . Maar daar heeft Mario alles al van verteld op zijn blog . Mijn vingerkes doen pijn&amp;nbsp; en de goedsting om in mijne zetel te gaan liggezn is te groot geworden om erover uit te breiden . Sorry , lees mario zijn blogje maar !! :-) &lt;/font&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
</content>
</entry>
<entry>
<author>
<name>Miss-Piggy</name>
<uri>http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/about.html</uri>
</author>
<title>We leven nog ! </title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/archive/2009/02/20/we-leven-nog.html" />
<id>tag:miss-piggy-2.skynetblogs.be,2009-02-20:1919299</id>
<updated>2009-02-20T14:25:48+01:00</updated>
<published>2009-02-20T14:25:48+01:00</published>
<category term="Algemeen" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />
<summary>   Alweer een tijdje geleden , ik weet het , maar die lekkere van mij...</summary>
<content type="html" xml:base="http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/">
&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;Alweer een tijdje geleden , ik weet het , maar die lekkere van mij ......als die wakker is , dan zit hij wel achter da kaske hier . &lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;Zoals ik al &amp;eacute;&amp;eacute;ns gepost heb , zit of zat ik te sukkelen met een blaas ontsteking . Dadelijk werden ook mijn nieren nagekenen&amp;nbsp; met die perikelen van vorig jaar . Er zaten nog steentjes op&amp;nbsp; , maar die zijn zo klein dat die onmogelijk ntstekingen of ongemakken kunnen veroorzaken . Dus&amp;nbsp; dat was al possitief nieuws .&amp;nbsp; Na een zware antibiotica kuur&amp;nbsp; , is het al wel beter , maar gedaan is het nog zeker niet . Dus volgende week&amp;nbsp; terug naar de dokter&amp;nbsp; om alles&amp;nbsp; nogmaal te checken&amp;nbsp; ! &lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;Het lopen&amp;nbsp; zijn we blijven doen . Soms al wel &amp;eacute;&amp;eacute;ns een paar km&amp;nbsp; minder ver&amp;nbsp; , maar we zijn blijven lopen . Nu zondag ga ik ook naar Hasselt-kievit . Hier gaan we met de club bijna elk jaar naar toe . Het is ook een zeer mooi parcour , dat als snel staat beschreven . Maar of dit nu een snel of traag&amp;nbsp; parcour is&amp;nbsp; , ik ga daar zondag gewoon mijn best doen&amp;nbsp; op de 10 km&amp;nbsp; . Daarna gaan&amp;nbsp; we naar Hasselt centrum om er een hapje te eten&amp;nbsp; . &lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline;&quot;&gt;&lt;font size=&quot;5&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;Carnaval op school !!&lt;/font&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;2&quot; face=&quot;Lucida Handwriting&quot;&gt;Deze namiddag is het voor ons Femke&amp;nbsp; een hoogdag . Verkleed naar de school gaan&amp;nbsp; . We hadden ze dan ook zeer prachtig aangekleed . Een beetje naaiwerk en knutselen kwam er wel bok kijken&amp;nbsp;&amp;nbsp;, maar het resultaat mag gezien worden&amp;nbsp; !&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://static.skynetblogs.be/media/66565/dyn002_original_322_421_pjpeg__5bd7888bfbf232249f0257393fe05dac.jpg&quot; alt=&quot;femke&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
</content>
</entry>
<entry>
<author>
<name>Miss-Piggy</name>
<uri>http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/about.html</uri>
</author>
<title>Het sukkel straatje !</title>
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/archive/2009/02/06/het-sukkel-straatje.html" />
<id>tag:miss-piggy-2.skynetblogs.be,2009-02-06:1919283</id>
<updated>2009-02-06T09:42:44+01:00</updated>
<published>2009-02-06T09:42:44+01:00</published>
<category term="Algemeen" scheme="http://www.blogspirit.com/ns/types#category" />
<summary>   Het is niet zo'n vrolijke tittel om mee te starten . Velen onder de...</summary>
<content type="html" xml:base="http://miss-piggy-2.skynetblogs.be/">
&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Garamond&quot;&gt;Het is niet zo'n vrolijke tittel om mee te starten . Velen onder de bloggers hebben al te kampen gehad met griep . daar ben ik grotendeels&amp;nbsp; nog kunnen vanaf blijven , al heeft er wel wat gebroeid . Maar het is weer een terug komend iets waar ik last van heb. Blaas ontsteking , en dadelijk zitten er mijn nieren ook weer tussen . Er zat etter in mijn water , wat veroorzaakt werd door stenen op de nieren . Een niercrisis voorkomen is wat mij nu bezig houd . Seffens dus een afspraak bij de uroloog om mijn&amp;nbsp;&amp;nbsp;nieren &amp;eacute;&amp;eacute;ns goed te laten bekijken . &lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Garamond&quot;&gt;De antibioticum die ik voorgeschreven kreeg , is verdomme straffe kost . Moe dat ik ben !! En dikke ogen , precies of ik de hele dag loop blijten . Schoon zicht om op het werk te verschijnen , want daar blijf ik toch zo lang mogeijk komen . We zullen voor seffens maar het beste hopen , al weet ik niet wat dat zal zijn ......het beste ? &lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Garamond&quot;&gt;Lopen gaat me echt niet af ! En ik heb dus deze week al mijn trainingen geschrapt . dat was toch de bedoeling . Maar ik krijg daar zo'n inorm schuldgevoel , zo dat ik gisteren avond met mijn loopmaatje toch een 6 - 7 km heel traag ben gaan lopen . Goed voor 42 min. Ik was blij dat ik thuis was , maar ook dat ik geweest was ! &lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Garamond&quot;&gt;Mijne schat protesteerde hier wel tegen , maar hij luisterd ook niet naar mij op zo'n momenten als hij iets mankeerd . &lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;font size=&quot;3&quot; face=&quot;Garamond&quot;&gt;Liefde is .........Soms ook &amp;eacute;&amp;eacute;ns tegen draads zijn !&amp;nbsp; Of niet ? &lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://static.skynetblogs.be/media/66565/smiley-wink.2.gif&quot; alt=&quot;Knipogen&quot; title=&quot;Knipogen&quot; /&gt;&lt;/font&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
</content>
</entry>
</feed>
